Exercising and training our bodies is often extremely challenging and requires great willpower but when you meet people like Kamil and Veronica, I can guarantee you that everything gets a lot easier. I had never exercised in my life, I had never even stepped on a gym, much less a boot camp but some friends gave me a good reference of ESCO Boot Camp and that's how I started. Because of my lack of commitment, I went to the first class thinking there wouldn't be a second one. Turns out it's been six months since I started. Our trainers Kamil and Vero are the most friendly, motivating and energetic people I have ever met. They get an hour of full training flying by with laughter, good music and shouts of "You can do it"... "Give me one more sit-up."
I'm not going to lie, it's a tough workout, you sweat and get tired but at the end of the day every drop of sweat is worth it. In a short time you can see the changes in your body, you feel more energetic, and the tiredness caused by the sedentary lifestyle disappears. Kamil is always looking for us to do the exercises correctly, to rectify postures and to push you to give your best. In addition, they are always looking for strategies to make the classes varied and entertaining. We've had self-defense classes, boxing lessons, weight-loss contests, and we're even planning to go running to the beach. Here I have found good friends, who encourage you when you are about to give up. ESCO Boot Camp has helped me to become stronger and feel healthier. If I who could barely handle PE could survive this training, I am convinced that anyone can fit into our team that is already a family.
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Ejercitar y entrenar a nuestro cuerpo suele ser extremadamente retador y requiere de una gran fuerza de voluntad, pero cuando te encuentras con personas como Kamil y Verónica, te puedo garantizar que todo se hace mucho mas fácil. Yo nunca había hecho ejercicios en mi vida, no había pisado ni siquiera un gimnasio y mucho menos un boot camp, así que la decisión de comenzar no fue fácil. Unos amigos me dieron muy buenas referencias de ESCO Boot Camp y fue cuando me decidí. Fui a la primera clase penando que no habría una segunda pero resulta que ya han pasado 6 meses y aun me mantengo yendo semana tras semana. Nuestros entrenadores Kamil y Vero son las personas más amistosas, motivadoras y energéticas que he conocido. Ellos logran que una hora de ejercicio a tope, pase volando entre risas, buena música y gritos de ánimo.
No les voy a mentir, es un entrenamiento duro, sudas y te cansas pero al final del día cada gota de sudor vale la pena. En poco tiempo puedes ver los cambios en tu cuerpo, te sientes con más energía, y el cansancio que causa el sedentarismo va desapareciendo. Kamil siempre está pendiente de que hagamos los ejercicios correctamente, de rectificar nuestras posturas para que no nos lastimemos y nos da ánimos para que sigamos adelante. Lo mejor de todo es que siempre están buscando estrategias para que las clases sean variadas y entretenidas. Hemos tenido clases de defensa personal, lecciones de boxeo, concursos para perder de peso, e incluso estamos planeando ir a correr a la playa. Aquí he encontrado buenos amigos que te animan cuando estás a punto de rendirte. ESCO Boot Camp me ha ayudado a sentirme más fuerte y saludable. Si yo, que apenas podía lidiar con la educación física cuando estaba en la escuela he podido sobrevivir a este entrenamiento, estoy segura de que cualquiera puede encajar en nuestro equipo que ya es una gran familia. read more