Ich betreibe seit vielen Jahren mal mehr mal weniger Muskeltraining und bin schon in viele Fitnessstudios gerannt, aber noch nie konnte ich in so kurzer Zeit (nun ca. 7 Monate) und vorallem mit einem so geringen zeitlichen Aufwand in der Woche, Muskeln aufbauen und Gewicht reduzieren. Das Studio (20minutes) in dem der Trainer Thomas EMS anbietet, ist sehr gepflegt und vorallem äußerst freundlich und hilfsbereit. Thomas ist ein super Trainer er motiviert mich jedesmal mein Bestes zu geben, nimmt aber auch Rücksicht darauf, wenn ich mal nicht 100% geben kann- dann passt er das Training dementsprechend an, was zur Folge hat, dass ich trotzdem zum Training gehe, auch wenn ich mich mal nicht so fühle- dafür geht's mir nach dem Training umso besser :-) Thomas ist sehr flexibel mit den Terminvereinbarungen, was für beruflich stark Eingebundene absolut ideal ist!!!! Kein stundenlanges trainieren, sondern ca. 20Minuten, die absolut effektiv sind. Thomas korrigiert Fehlstellungen beim Training, ist ein gut gelaunter Typ, mit dem man auch immer ein nettes Gespräch führen kann- das motiviert zum Training zu gehen!!!! Seit März habe ich mit regelmäßigem Training und entsprechender Ernährung 11,5kg abgenommen und bin mehr als glücklich! THOMAS: ich danke Dir! mach weiter so! read more

aus gesundheitlichen Gründen habe ich mich nach einem Personal Trainer umgesehen. Ich musste dringend was tun. Durch Empfehlungen von Freunden kam ich zu Thomas. Angefangen habe ich mein Training mit miha und zwar zuhause. Denn Thomas kommt als Personal Trainer auch in die eigene Wohnung, was für die ersten Trainingseinheiten ausgesprochen angenehm ist. Ziemlich schnell war klar, dass das miha-Training genau das Richtige für mich ist. Das Training wird genau nach meinen Wünschen angepasst. Nach 10 Trainingseinheiten zuhause, gehe ich nun ins Fitness-Studio zu Thomas, um mein 20-minütiges Training/pro Woche zu absolvieren. Mir gefällt die Atmosphäre des Studios und besonders Thomas Art, das Training zu gestalten. Es ist jedes Mal anders, wird deshalb auch nach 20 Einheiten kein bisschen langweilig. 20 Minuten miha-Training sind so effektiv wie 2 Stunden an Fitness-Geräten. Ich werde weitermachen, auch weil ich merke, dass es mir sehr gut damit geht. Und: Gesundheitlich geht es mir nun viiiieeel besser! read more

Eigentlich wollte ich nur einen kleinen Schnupperkurs zur Entspannung machen, doch nun, nach kaum drei Monaten, kann ich mir eine Woche ohne das Personal Training nicht mehr vorstellen. Durch die kompetente und individuelle Betreuung durch Thomas bin ich mittlerweile nicht nur vom Training und seinem Erfolg überzeugt, sondern absolut zufrieden. Der Erfolg ist nicht nur hinsichtlich des Muskelaufbaus sichtbar und nachhaltig, erheblich gesteigert wurden vielmehr auch meine Fitness und mein allgemeines Wohlbefinden. Und natürlich macht das Training Spaß. Thomas kennt meine Schwächen und Stärken und setzt die Übungen individuell und zielgerichtet auf meine jeweilige Tagesform und mein Bedürfnis ein. Ich fühle mich außerordentlich gut und professionell betreut, zumal die Art und Weise der persönlichen Ansprache sehr angenehm ist. Ohne das Personal Training, welches ich wirklich weiter empfehlen kann, würde mir in der Woche ein besonderes Highlight fehlen. Uli read more

Hier wird "Personaltraining" wörtlich genommen! Persönliche Betreuung durch einen kompetenten freundlichen Trainer. Es wird auf jeden seine Belange und körperlichen Konstitutionen eingegangen! Das speziell auf Dich zugeschnittene Training wird zu jeder Zeit vom Trainer beaufsichtigt und begleitend mit Dir durchgeführt. Thomas (der Trainer) unterstütz Dich (oder auch zu zweit) während des ganzen Trainings und bringt Dich/Euch zu neuen körperlichen Höchstleistungen, wobei der Spaß beim Training aber nicht zu kurz kommt. Wie ich gesehen habe, hat Thomas auch eine umfangreiche Ausbildung genossen ( mehrere Diplome zieren die Wände), die auch hoch anerkannt sind. Das sollte ich als Trainer auch beurteilen können! Er macht also nicht das null- acht-fünfzehn-Training, wie in jeden anderen Miha-Bodytec-Studio, sondern individuell abgestimmtes Training mit besonderer Note! ALSO NIX WIE HIN UND AUSPROBIEREN!!!!!! read more

Über eine Tageszeitung bin ich zum EMS Training gekommen. Ich muss ehrlicher Weise zugeben, dass ich am Anfang doch recht skeptisch gewesen bin. Nach 10 Trainingseinheiten muss ich dies aber revidieren, da ich ausschließlich positive Erfahrungen gemacht habe. Der Personal Trainer Thomas leitet die 20 minütigen Trainingseinheiten mit viel Witz, guter Laune, viel Engagement immer kompetent und individuell. Er korrigiert körperliche Fehlhaltungen und gibt immer gute Tipps und Anleitungen. So macht mir das Training sehr viel Spaß und ich muss mich nicht 2 Stunden oder länger in einem Fitnessstudio quälen. Fortschritte beim Muskel-aufbau sind nun auch zu erkennen und ich fühle mich wohl. Ich habe nun aus Überzeugung weitere Trainingseinheiten hinzugenommen. Ich kann diese Art des Trainings nur jedem weiterempfehlen. Thomas mach' bitte weiter so und vielen Dank für deine Unterstützung. read more

Thomas habe ich vor einem Jahr kennengelernt , mit ihm habe ich an der Power Plate und EMS trainiert . Nach anfänglicher Skepsis habe ich schnell erkannt wie gut Thomas seine Arbeit macht . Das Training dauert nicht lange und ist dabei wirkungsvoll . Wenn man nicht nach kurzer Dauer fix und fertig wäre , würde man gerne mehr Zeit bei ihm im Studio verbringen. Thomas geht immer voll auf mich ein , ob es zur Arbeit gehört oder nicht ich fühle mich aufmerksam betreut und stets habe ich das Gefühl ihm wichtig zu sein . Was nach gesagt werden sollte ist das ich noch nie so zufrieden war mit mir und meinem Körper . Das auf meine Bedürfnisse abgestimmte Training hat mir geholfen meinen Körper so kennenzulernen wie er gesund und schön ist . Das hat mich schlussendlich auch im Kopf frei und selbstbewusst gemacht . Thomas , bitte mach weiter so ! read more

ich mache seit 1,5 Jahren power health bei Thomas. Für mich ist das genau das richtige Konzept, um zu den Zeiten, wo ich will und es einrichte, Sport zu machen. Und dann zahle ich nur für die Zeit, die ich trainiere und nicht für alles mögliche in einem Studio, was ich nie nutze. Ich bin nicht sehr sportlich und habe nach wenigen Wochen Riesenfortschritte gemerkt. Thomas ist ein super einfühlsamer Trainer, der jedes Training genau für einen konzipiert, nach Tagesform fragt und ob das letze Trainig gut bekommen ist, welche Wirkungen man gespürt hat. Und dann wird entsprechend losgepowert. Es ist wichtig, dass man einen Trainer dabei hat, der Strom und Übungen dosiert und auch mal fordert. Ich nehme sogar einen weiteren Fahrweg in Kauf. Probiert es aus! Absolut empfehlenswert! Bine1963 read more

Ich bin kein Fan vom Fitnessstudio - stundenlang Gerätetraining machen, um meine Muskeln zu trainieren und zudem hat sich niemand so richtig Zeit für einen genommen. DAS ist jetzt ANDERS! Dank Thomas habe ich nun alles was ich mir wünsche! EMS trainiert meinen Körper in maximal 15 Minuten sehr effektiv, sodass erste Erfolge nach kurzer Zeit sichtbar sind. Zusätzlich betreut mich Thomas als Personal Trainer, so dass alle Muskelgruppen intensiv und richtig gefordert werden. Falsche Körperhaltungen sind ausgeschlossen! Außerdem werde ich motiviert und angefeuert, wenn sich die erste Kraftlosigkeit bemerkbar macht. Rund um eine tolle Trainingsmethode!!! Danke an Dich, Thomas!!! Ich habe sehr viel Spaß und Freude daran! read more

Ich bin durch Groupon zu Twenty Minutes und EMS Training bei Thomas gekommen. Die Atmosphäre in dem Studio hat mir auf Anhieb sehr gut gefallen es ist sehr sauber und man hat eine persönliche Ansprache. Das Training bei Thomas ist anstrengend, dabei aber sehr abwechslungsreich und man wird von ihm immer mit netten Worten motiviert durchzuhalten. Ich habe schon einige Erfahrungen mit Fitness-Studios hinter mir, aber so effektiv, habe ich es nirgends geschafft, Fett ab- und Muskulatur aufzubauen! Ich mache natürlich nach den Groupon-Probestunden weiter und kann es mit bestem Wissen & Gewissen weiterempfehlen. Barbara read more

Ich bin über Groupon an Thomas Rößler im Studio Owens an der Kantstrasse gekommen und dies ist bereits der achte EMS Anbieter, den ich auf diesem oder anderem Wege getestet habe. Manche der Anbieter kann man sich sparen, manche sind gut, wenige sehr gut, aber Thomas ist von allen mit Abstand der Beste. Unaufdringlich, einfühlsam und mit Kompetenz schafft er es, einen bis an die Leistungsgrenze zu führen, dass man frau;-) sich dadurch nach dem Training herrlich ausgepowert fühlt und, in meinem Fall zumindest, schon auf das nächste Training freut. read more

Nie hätte ich es für möglich gehalten in kurzer Zeit wieder so fit zu werden. Ich kann den Muckis beim Wachsen zuschauen. Ich bin jenseits der 50, die Taille verschwand mit den Jahren und auch so manch anderes veränderte sich in Richtung Schwabbel und so. Jetzt hab ich wieder Taille, die Oberschenkel haben Kontur. Ich bin sowas von zufrieden und mache mit Sicherheit weiter. Thomas hat einen guten Blick für die Schwachstellen und ist überhaupt ein richtig guter Trainer. Der beste den ich bisher im Bereich EMS hatte. read more

Ich bin seit über 1 Jahr Mitglied im Twenty Minutes Studio. Ich fühle mich ausgesprochen wohl, was mit ziemlicher Sicherheit an dem tollen Team der Trainer und der anderen Mitarbeiter liegt. Seit über einem halben Jahr mache ich EMS ( Powerhealth ) Training bei Thomas, was sehr viel Spaß macht, obwohl es sehr anstrengend aber effektiv ist. Die ewigen Zipperlein sind verschwunden und ich fühle mich fit, wie ein Turnschuh. Bleibt wie ihr seid. Sabine F. read more

Toller Trainer, Tolles Konzept wenn man in kurzer Zeit Muskeln aufbauen will. Nicht vom ersten Training abschrecken lassen danach hat man mega Muskelkater aber nach 2-3 Mal ist man süchtig :-) Toll ist das der Spass nur 20 min dauert und man danach (natürlich ausgepowert) wieder ins Büro kann. Rückenschmerzen verschwinden im Nu. Konnte mich früher nach 4 h Autofahrt nur noch bedingt bewegen jetzt fühle ich mich wieder wie ein junger Gott read more

Hatte verschiedene Trainer ausprobiert und bei Thomas das Training gefunden was mir Spaß macht. Er gestaltet es abwechslungsreich und geht auf Wünsche ein, ist zuverlässig und hält seine Geräte in Schuss. Bin nun seit über ein Jahr bei Thomas und sehr zufrieden, fast schon süchtig auf das Training. Das Training ist empfehlenswert, probiert es mal aus. Es wird euch sicher Spaß machen! read more

Ich trainiere seit 2 Jahren bei Thomas Rößler,dem Personal Trainer und bin super zufrieden. Ich habe einige Studios ausprobiert aber bei Thomas bekommt man das beste Preis Leistungsverhältnis individuell auf jede Person abgestimmt. Ob Konditionstraining oder maximales Belastungstraining,Thomas motiviert Einen jedesmal über sich selbst hinauszuwachsen. Viel Spaß beim Training. read more

Ich bin absolut begeistert! Thomas Rößler, qualifizierter Personal Trainer, begleitete mich durch das 20minütige EMS Training (Stromtraining) proffessionell und hochmotiviert. Das Training wurde individuell auf mich abgestimmt, Die Räumlichkeiten sind sehr sauber, die Geräte auf dem neuesten Stand! ich fühlte mich gut aufgehoben und kann es nur empfehlen! read more

Ich habe 4x Groupon EMS Training a 20 min mitgemacht bei Thomas. Ich war sehr zufrieden. Netter, kompetenter Trainer, der einen gut fordert und alles aus einem rausholt, sodass die 20min so effektiv wie möglich genutzt werden. Genau das was ich wollte! Wenn es ohne Groupon Gutschein nicht so teuer wäre, würde ich auf jeden Fall weitermachen. read more

Auch nach dem Umzug ins neue Studio am Lietzensee ist das Training mit Thomas einsame Spitze! Ich habe schon diverse EMS-Anbieter ausprobiert; nirgends ist das Training auch nur annähernd so passgenau auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten, effektiv und dazu auch noch kurzweilig ;-) Weiter so!!! read more

Ich habe schon einige EMS Studios ausprobiert und finde Powerhealth in der Kantstrasse mit Abstand am besten. Thomas intensive Betreuung verursacht das ich stets mehr bewältige als angenommen. Das Training ist enorm hart, ich bekomme genau das was ich brauche. Bis zum nächsten Training. read more