Nach meinem ersten Versuch mit EMS vor ein paar Jahren dachte ich nicht, dass ich jemals von dieser Art des Trainings begeistert sein könnte. Ich litt noch tagelang am extremen Muskelkater - so machte mir das keinen Spass. Da ich aber bereit bin, mir und anderen 2. Chancen zu vergeben und mich ausserdem ein guter Freund zu einem Probetraining einlud, war ich im Januar 2013 bei 25min in der Hegestrasse. Und:
Alles war anders als beim ersten Mal. Besser und (vor allem endlich) der richtige Ort zum Trainieren für mich. Ein "Studio" was seinen Namen verdient: Modern, pur, sauber, aufgeräumt. Dann:
Scarlett. Eine dermassen sympathische Frau, dass sie nie vom Winde verweht werden wird. Einer von Robin Hoods Männern hieß ja Will Scarlett, dass muss ein Vorfahre von ihr sein.
Scarlett schaffte es in kürzester Zeit alle Trainings-Formalien mit mir zu klären, um dann ein Programm für mich zu schneidern, welches mich rundum bestens und ohne Frustrationen trainieren lässt. Geduldig und fröhlich schafft sie es mit kleinen Hinweisen jedes Mal, dass ich meine Übungen tief erschöpfend, dabei aber korrekt ausführen kann. Dabei hat sie umsichtig Alles und alle Trainierenden im Blick, so dass jeder das Gefühl einer Mittelpunktberatung hat.
Meinen positiven Ersteindruck vom Eppendorfer 25min Studio konnte ich in den letzten Wochen auch durch die anderen TrainerInnen bestätigen, denn auch eine Scarlett muss mal Pause machen ;-)
Kurz und bündig: Ich habe für mich den perfekten Trainingsort und das entsprechende Programm gefunden. In Verbindung mit regelmäßigem Lauftraining fühle ich mich sehr wohl und habe das Studio bereits erfolgreich weiterempfohlen. read more