Für manche ist es ein Fitness -, für manche ein Yogastudio, eine Sauna, ein Platz für Entspannung oder zum Auspowern. Das kommt ganz darauf an, was man sucht, bieten tut das Bikram Studio auf alle Fälle alles.
Nach 6 Jahren regelmäßigem Yoga dort habe ich sowohl körperlich als auch mental ganz, ganz viel Wertvolles mitgenommen und jeden Tag kommt was Neues dazu.
Das spornt an und das Studio ist auch so eingerichtet und organisiert, dass es einem ganz leicht fällt, den Schweinehund zuhause zu lassen und sich in den Hotroom zu begeben:
Täglich gibt es viele (von 7:00-20:00 Uhr), zu denen man sich nicht anmelden, sondern einfach nur hinkommen muss.
Die LehrerInnen sind allesamt super ausgebildet und verstehen es, einen gut durch die Klasse zu bringen - AnfängerInnen wie Fortgeschrittene und alle auf einmal können viel voneinander lernen.
Und nach der Klasse gibt es Obst und Tee im Lounge-Bereich, das lädt zum Genießen, Entspannen und Wiederkommen ein! read more