Mit Yoga habe ich vor etwa 5 Jahren in einem großen Fitness-Center angefangen und fand das gerade im Gegensatz zu Gymnastik oder Aerobic sehr viel angenehmer. Da ich mich sehr für Kunst interessiere, gaben mir Freunde den Tip es auch mal bei ArtYoga zu probieren. Das Konzept Yoga und Kunst zu verbinden, hat mich sehr interessiert, da ich ein visueller Mensch bin. Seitdem praktiziere ich dort oder zu Hause Yoga, denn bei ArtYoga wird sehr viel Wert auf die eigene Praxis gelegt, Yoga als integraler Teil des Lebens. Die Kunstprojekte werden meistens durch die Schüler in Zusammenarbeit mit den Künstlern realisiert und jeder dadurch hat die Möglichkeit, Neues dazu zu lernen: Yogapraxis und etwas Kunstpraxis. Der Yoga-Raum unterm Dach, der durch die Leitung mit Hilfe der Schüler (Karma-Yogis) liebevoll hergerichtet wurde, verändert sich damit fortwährend. Es ist wohl auch die Energie und Arbeit am Raum, die man hier in diesem Center besonders spürt. Dazu der Dresscode (Alle in Weiß), der bestens geeignet ist, den Alltag und das Ego für einen Moment hinter sich zu lassen, um zu sich zu kommen. Die Qualität des Unterrichts, die Anleitung zu den Übungen (Asanas) durch ausgebildete Lehrer sucht Ihresgleichen und es tönt keine laute Musik von Nebenan. Die Organisation (Sivananda-Yoga), die dahinter steht ist schon etwas länger auf dem Markt - seit 1958. Es wird hier Unterricht in den Asanas und Pranayama (Atemübungen), Anleitung zur Meditation und Anregungen zur Ernährung (vegetarisch-ayurvedisch) gegeben, dazu gibt es viele Workshops und Lesungen zur Vedanta. Es ist bei ArtYoga eben keine Modeerscheinung, wie mancherorts mit esoterischem Brimborium, sondern eine Sache mit Kopf, Hand und Fuß. Einfach richtig cool - wenn ich mal einen Kraftausdruck verwenden darf. Klaus read more

Artyoga bei Y8 - der Name ist Programm! Seit 1991 praktiziere ich Yoga. Das kann man auch alleine zu Hause machen, aber mit den richtigen Lehrern tut sich ein ganzes Universum an Möglichkeiten auf. Hamburg ist ja bestens bestückt mit sehr guten Schulen aller Richtungen, allerdings bin ich beim Sivananda Yoga seit 2000 glücklich und bestens aufgehoben und gefördert. Zum einen weil dort wirklich authentisches Yoga in allen Aspekten der Praxis und Theorie gelehrt wird und die internationale Organisation auf echte Yogameister zurückgeht und zum anderen weil SitaRam es schaffen, mit ihrem außergewöhnlichen Konzept uraltes Yoga und moderne Kunst zu verbinden und immer wieder frisch, persönlich und engagiert zu unterrichten. Ein übriges tut die schöne klare Atmosphäre der hell gestalteten Räume fernab jeder künstlich erzeugten Wellness-Atmosphäre der kommerziellen Fitness-Studios und natürlich nicht zuletzt die vielen netten engagierten Schüler, die mit ihrem individuellen Beitrag das Zentrum mitgestalten. Die Stunden sind klar strukturiert und fordern jeden Schüler individuell und nach der Stunde finden alle die ayurvedische Suppe lecker, die von freiwilligen Helfern (=Karma Yogis) bereitet wurde und deren Erlös in ein gemeinnütziges Projekt fließt. So lernt man mehr als nur Körperübungen, sondern arbeitet auch an seiner emotionalen Seite. Könnte auch mehr als 5 Sterne bekommen, denn hier geht es um die sanfte und fließende Entfaltung der Persönlichkeit. read more

Schon, wenn man die Treppen hoch kommt, tritt Entspannung ein. Das liegt wohl am sogenannten Prana, der Yoga-Energie, die freigesetzt wird, wenn man Yoga macht. Wenn man länger dabei ist, merkt man, warum die Energie hier so besonders frisch ist. Über die Yogastunden hinaus (klassisches Hatha-Yoga, gut und konsequent unterrichtet) gibt es viele Angebote zur Philosophie des Yoga (Workshops zu Ernährung, zur Yogapraxis zu Hause, zu Gedankenkraft etc.), von der die Positionen, die Asanas, ja nur ein Teil sind. Dass dieses Wissen hier in den Räumen schwebt, macht dann wohl auch die Atmosphäre so besonders. Es wird aber niemandem etwas aufgezwungen, wer mag, kommt einfach nur zum Dehnen, Strecken und Atmen. Highlight im Sommer ist das Outdoor-Yoga, das an vier Orten (Alster, Elbe, Hafencity) unterrichtet wird. Yoga unter freiem Himmel und mitten in der Stadt ist wirklich erhebend, ein toller Start in den Tag (die Stunden sind am frühen Morgen, http://www.alsteryoga.de) . Vielleicht sind die Lehrer deshalb so mit dem Herzen bei der Sache, weil sie unentgeltlich arbeiten. "Karma-Yoga" heißt das und ist so etwas wie "Dienst an der Menschheit". Mal etwas zu tun, ohne an Bezahlung oder Belohnung zu denken, gehört wohl auch dazu. Alles in allem: Gut für Körper, Geist und Seele. Unbedingt mal hingehen! read more

Ein sehr besonderer Ort. Eben komme ich gerade von einer Stunde, die (bei gutem Wetter im Sommer) auf der zum Yogazentrum gehörigen Sonnenterrasse stattfindet - hoch über den Dächern Hamburgs mit weitem Blick in den Himmel, zu den Grindel-Hochhäusern oder zum Fernsehturm. Das lässt sich nicht toppen. Seit 4 Jahren bin in 2 mal pro Woche hier - ich schätze sehr die Ruhe des großen, weißen, lichtdurchfluteten Raums. Das ist auch die Idee der weißen Kleidung - während des Tuns bzw. Nicht-Tuns beim Yoga nicht nur eine akustische, sondern auch eine optische Stille zu erreichen, die ein (inneres) Zur-Ruhe-Kommen ermöglicht. Das klappt bei mir hervorragend - Yoga bei Y8 ist ein prima Ausgleich zu stundenlangem Sitzen am Rechner. Zudem hat mich von Beginn an das Kunst-Programm mit wechselnden Ausstellungen international bekannter Künstler fasziniert, die für den Raum ortsbezogene Installationen entwickeln. Das gibt es sonst nirgends in Hamburg. Sowohl Kunst als auch Yoga werden hier mit Anspruch und Haltung praktiziert - es geht nicht um Fitness, nicht um Wellness-Mode oder aufgesetzte Trends, sondern um einen "open mind" - sich in Situationen zu begeben, die vielleicht ungewohnt sind, die man ausprobiert, um zu schauen, was einen weiterbringt, wie weit man einsteigen mag. JUST TRY! :-) read more

Klassisches Hatha Yoga nach Swami Sivananda wird hier unterrichtet, die Unterrichtsstunde dauert etwas länger als 90 Minuten und findet in dem schönen und inspirierenden Kunstraum des Künstlerpaares Immanuel und Benita Grosser statt. Wechselnde Ausstellungen halten die Atmosphäre lebendig und spannend, Kunst und Yoga begegnen sich hier, was sicherlich einzigartig ist. Noch dazu gibt es seit einem Jahr eine Fläche auf dem Dach bei der im Sommer bei schönem Wetter praktiziert wird. Kleine und größere Workshops um Yogawissen und die eigene Praxis zu vertiefen werden regelmässig angeboten, ich finde das Angebot ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene sehr umfassend. Man kann sich in diesem Zentrum ehrenamtlich engagieren, vom Suppe kochen bis zum Yoga unterrichten (nach absolvierter Sivananda Ausbildung), was Spaß macht! Ich bin seit vielen Jahren hier und fühle mich auf allen Ebenen gut aufgehoben, gefördert und gefordert. read more

Y8 ist ein sehr inspirierender Raum um Yoga zu üben! Hier wird nicht nur der physikalische Körper gefordert, sondern es gibt auch für den geistigen Bereich wertvolle Meditationen. Jedes Mal lernt man über sich und seinen Körper wieder einiges dazu und man fühlt sich nach den 1,5 Stunden (Asanapraxis) wieder richtig aufgeräumt im eigenen Körper. Viele Verspannungen bin ich durch die regelmäßige Teilnahme losgeworden und mein Alltag ist dadurch viel freier und klarer geworden. Auch die vielen verschiedenen Workshops werden nie langweilig, immer etwas für jeden dabei, auch für langjährige Mitglieder bleibt es interessant. Ich kann Y8 nur weiterempfehlen, hier werden die Werte des Yoga klar verständlich (auch für Neulinge) vermittelt, in einer offenen und herzlichen Atmosphäre mit tollen Lehrern/innen. Auch die leckeren Suppen und Cookies sind ein Schmaus :) Om Om read more

Ein wunderbarer Raum, der hier von zwei Künstlern, sehr erfahrenen Yogalehrern, geschaffen wurde. Mit viel Liebe zum Detail und Spaß am Unterrichten ist es ein sehr starker Raum mit netten Leuten und Yoga-Lehrern. Hier kann man jeden Tag Kraft schöpfen. Egal ob man zum Dehnen kommt oder einfach mal abschalten möchte. Auch für Yoga-Neulinge kann ich dieses Center sehr empfehlen - man fühlt sich sofort aufgehoben, egal ob man noch nie eine Asanas gehalten hat oder schon ein alter Yogi ist. Die Leute und Lehrer sind sehr herzlich und es gibt jeden Tag aufs neue Inspiration für den Alltag. Ein sehr, sehr schöner Raum, der Luft zum Atmen gibt. :) read more

Ich bin seit vielen Jahren regelmäßig bei Y8 und nach jeder Stunde gehe ich gut gedehnt und inspiriert nach Hause. Über die Asanas-Stunden hinaus gibt es ein umfassendes Workshop-Angebot zu den verschiedensten Themen. Von Ernährung über Yoga-Philosophie bis zum Ayurvedischen Kochkurs. Unterrichtet von authentischen Lehrern, die mit Herz und Seele bei der Sache sind. Ich kann Y8 allen wärmstens empfehlen, die das ganze Potenzial entdecken wollen, das im Yoga steckt. Im Fitness-Center findet man sicher auch Yoga-Kurse. Aber das ist ein bisschen wie der Unterschied zwischen Schnorcheln und Tauchen. Das eine geht eben deutlich tiefer als das andere. read more

Eine spirituelle Oase inmitten der Großstadt. Kompetenter Unterricht nach Sivananda mit gut ausgebildeten Lehrern in einem tollem Yoga-Raum unterm dem Dach - da ist man dem Himmel schon ganz nah :0). Neben täglichem Unterricht werden auch vertiefende Workshops, Kochkurse und Intensivwochenenden angeboten. Ganz toll sind auch die Yoga-Retreats auf dem Lande. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten - hier fühlen sich alle gleichwohl aufgehoben. OM*OM read more

Ich gehe seit einem halben Jahr mit Begeisterung zum Yoga bei Y8. Mich überzeugt der freundliche und kompetente Unterricht, die Abwechslung durch die vielen LehrerInnen, die netten Menschen dort, die tollen Räume, die tollen Zusatzangeboten von Kochkursen bis Alexander-Technik und nicht zuletzt das gemütliche Zusammensitzen bei einer Portion Suppe nach einer Yoga Stunde. read more

Der wahrscheinlich schönste Yoga-Raum der Stadt. Dazu sehr schöne Asana-Stunden von wirklich guten Lehrern, die einen richtig gut unterstützen. Nach der Stunde gibt es eine frisch gekochte Ayurvedische Suppe. Nette, unaufgeregte Leute. Absolute Empfehlung auch die offene Meditation am Sonntag: kostenlos! Om Shanti! read more

Ein Juwel: das integrale Yoga - SitaRam auf den Spuren der Sivananda-Organisation zeigen den Weg - mit tiefer Kenntnis aller Aspekte, Herz und Humor - im Kunstraum, der nicht nur von und mit der Kunst, sondern auch mit den Lehrern und Schülern lebt. Belebende, erhebende, fröhliche Atmosphäre. read more

Was für eine Wohltat. Yoga das wirklich entspannt in weiten, hellen Räumen in sehr entspannter Atmosphäre. Die Lehrer sind kompetent und authentisch, nicht irgendwie aufgesetzt oder pseudo. Und die Mityogis sind keine Langeweiler. Ich gehe jetzt nur noch hier hin. read more

Ein Platz zum Runterkommen, Atmen und ordentlich Dehnen. Super Wohlfühl-Atmosphäre. Mein Highlight einer jeder Woche! Besonders die Mischung aus Yoga und Kunst finde ich hier inspirierend, ganz zu schweigen von all den tollen Menschen, die man dort trifft. read more

sehr schöner Rahmen und tolle Location. tolle Übungen/-folge mit gutem Enspannungsteil, überschaubare Gruppen mit sehr kompetenter Anleitung, die sich um die Einzelnen in der Gruppe kümmern. Sehr nettes Klientel. Kann ich sehr empfehlen. read more

Wirklich eine der schönsten yogaschulen der stadt, zentral gelegen, nette Leute, authentisches yoga von ausgebildeten Lehrern. ich fühle mich da super aufgehoben absolut empfehlenswert. read more

Hamburgs bestes Yoga-Zentrum! Großartige Lehrer, ein fantastischer Unterricht und bei Bedarf eine sehr individuelle Betreuung. Ein einziges rundherum-glücklich-Paket. 6 Sterne! read more