What time does Studie Yoga open?

Studie Yoga opens at 8:00 AM on Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday and Saturday.

What time does Studie Yoga close?

Studie Yoga closes at 9:30 PM on Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday and Saturday.Studie Yoga is closed on Sunday.

Mon-Sat 8:00 AM - 9:30 PMSun Closed

Does Studie Yoga allow dogs?

No, Studie Yoga does not allow dogs.

Does Studie Yoga have parking?

Yes, Studie Yoga has parking options.

Is Studie Yoga wheelchair accessible?

Yes, Studie Yoga is wheelchair accessible.

Specialties

Gratis prøvetime - Yoga der giver en dejlig fornemmelse af velvære og styrke. I Allerød centrum. Der er elevator. Præcision Iyengar opdagede gennem sin praksis og undervisning, at uden præcision kan yoga- stillinger kun opretholdes gennem konstant fysisk anstrengelse. Manglende præcision betyder samtidig, at der er større risiko for skader og ubalancer i krop og psyke. Gennem præcision og omhyggelighed skabes fysisk stabilitet i stillingerne. Redskaber Med en god fornemmelse af retning gør du hurtigere fremskridt i stillingerne. Gennem brug af simple redskaber som klodsen tæpper bælter m.v. styrkes din evne til at være opmærksom på vigtige aspekter af en stilling. Du kan også med stort held bruge redskaber til at arbejde med stivhed og skævheder, manglende styrke eller skader i kroppen. Sekvensering BKS Iyengar har gennem sin mere end 70 års yogapraksis udviklet en række simple, men effektive principper for hvordan forskellige typer af stillinger bedst introduceres og kombineres i sekvenser. Stillingerne kombineres til en række sekvenser af stigende sværhedsgrad baseret på deres anatomiske, fysiologiske og mentale indvirkning på krop og sind. D Stabilitet BKS Iyengar beskriver selv sin metode som "Meditation In Action", men for at yoga stillinger kan være fysisk og mentalt virkningsfulde, må de gradvist holdes i længere tid. Dermed øges den gavnlige påvirkning af kroppens organer og nervesystem, og din yogapraksis giver større udbytte både fysisk og mentalt

History

Established in 2008.

Jeg driver Studie Yoga som jeg åbnede 10 September 2008. Jeg er certificeret som Iyengar Yogalærer Junior 1. Min uddannelse har jeg taget hos Theresa Rowland Studio Yoga i Madison, NJ, USA og efter at være flyttet tilbage til Danmark igen har jeg forsat uddannet mig inde på Iyengar skolen i København. Jeg underviser i Iyengar Yoga med fokus på kroppens holdning. Vi arbejder med nøjagtighed af øvelserne. Vi tager brug af redskaber som er med til at give alle en oplevelse af ro, stabilitet og balance i kroppen. Jeg fik interessen for yogaen igennem en veninde og blev straks grebet af det og har nu undervist siden 2006. Jeg underviser også enetimer efter aftale. Vi ses i Studie Yoga. Kirsten D. Millington