From the owner: Ab Oktober bieten wir viele neue Kurse im da3: vielleicht ist diesmal etwas für Sie dabei?!…read more * Taiji für Anfänger * Qigong für Anfänger * Taiji/Qigong BASICS * Qigong im Sitzen * Waterform/Schwert/Tui-Shou und mehr Neue Termine am Vormittag, Früh-nachmittag und am Wochenende. Einführungs- Präventions- und laufende Kurse. Sie sind herzlich willkommen!

From the owner: Die Schule für natürliche Bewegung bietet Kurse und Einzelumterricht in Qigong und Taiji (Tai Chi)…read morezu den angegebenen Zeiten c/o Tantpaterre in HH- Winterhude. Näheres sh. www. go-taiji.de Die Unterricht richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene aller Stilrichtungen.

From the owner: Leichtigkeit und Natürlichkeit zeichnen Zhaobao-Taichi als…read moreeinen besonders wohltuenden und sanften Taichi- Stil aus. Im Taichi-Kurs wird eine Abfolge von runden, langsam fließenden und geschmeidigen Bewegungen erlernt. Für den Qigong-Kurs sind die einfachen und sanften Bewegungen aus dem Taichi-Qigong und den 8 Brokaten sowie die Übungen aus dem Dean-Qigong kennzeichnend. Die Übungen aus dem Dean-Qigong können ganz nach Bedarf im Liegen, Sitzen, Stehen oder im Gehen durchgeführt werden und kommen mit sehr einfachen oder gar keinen Bewegungen aus. SowohlTaichi als auch Qigong vermitteln ein vollkommen neues Lebensgefühl, indem sie entspannend, energetisierend und kräftigend zugleich auf Körper und Geist wirken. Dreimal im Jahr starten in der SANBAO-Schule in Hamburg Altona Einführungskurse für Qigong und Taichi, die den Einstieg besonders leicht machen. In den Einführungskursen werden innerhalb von zehn Einheiten die Grundkenntnisse und Basisübungen dieser asiatischen Entspannungs- und Bewegungs-künste vermittelt.

From the owner: WingTsun - Die intelligente Selbstverteidigung wurde von einer Frau entwickelt, um sich zu…read moreverteidigen. Das WingTsun vereint auf geniale Weise seine Prinzipien, mit denen der Inneren Kampfkünste, da es ebenfalls auf den Taiji Prinzipien basiert. Ergänzt wird das WingTsun durch ein Konzept, das moderne Kommunikation und Kampfkunst zu einer effektiven und einfach anwendbaren Selbstverteidigung werden lässt. WingTsun basiert auf den Taiji Prinzipien von Ying und Yang und stärkt Ihre innere Kraft! Mit speziellen Übungen werden Gleichgewicht, Entspannung und die Verbundenheit des gesamten Körpers gefördert. Der Geist bleibt frei und neutral, der Körper entspannt, ausbalanciert und gleichzeitig energiegeladen.