Angefangen habe ich mit dem Metabolic Typing bei Jennys Vorgänger; da Jenny das von ihm dann übernommen hat und auch im Fitness-Studio oder per Mail dann immer ansprechbar war, konnte ich Probleme und Fragen kurzfristig klären. Auch den Trainingsplan hat Jenny mit mir an das Typing-Ergebnis angepasst. Grundsätzlich ist das Metabolic Typing etwas, das bei mir supergut geklappt hat, kombiniert mit dem typgerechten Sport habe ich ein paar Kilo verloren. Das Problem wie bei jeder Diät ist das Durchhalten. Wenn gerade die Dinge, die man besonders gerne isst, auf der schwarzen Liste stehen, wird es schwierig. Allerdings ist das Gute, dass man auch durchaus mal einzelne Tage oder auch nen kurzen Zeitraum auf seine Liste pfeiffen kann, solange man danach wieder den Einstieg schafft. Aber ein bisschen Disziplin braucht man schon. Ich für meinen Teil kann zumindest sagen, dass ich jetzt weiß, was gut für mich ist und was nicht und so ernähre ich mich wenn, dann zumindest bewusster ungesund und sehe zu, dass ich das in den Tagen danach wieder ausgleiche. read more

Von der Stoffwechselanalyse habe ich zum ersten Mal gehört. Interessant, auch wenn es bei mir nach der Umstellung mehr Probleme gab als vorher. Das lag am vielen Eiweiß, obwohl es eines war, das ich anscheinend an besten vertragen soll. Vermutlich schlägt bei mir die Kinesiologie nicht richtig an. Mittlerweile bin ich selbst vom Fach und fahre mit weniger Eiweiß besser bzw. mit guten pflanzlichen Kombinationen mit hoher biologischer Wertigkeit. Alle anderen Empfehlungen deckten sich mit eigenen Erfahrungen und bestärkten mich vor allem bei Disziplinschwierigkeiten. Bei mir war schon immer vieles anders, von daher schmälert meine Eiweiß-Erfahrung keineswegs Jennys Kompetenz und Freundlichkeit. Sie war mir eine echt gute Begleiterin, mit der man auch über die Analyse und Beratung hinaus gern Kontakt hat. Ich kann sie wirklich empfehlen. Sie hat außerdem echtes Mutmach-Talent:-). Die Begegnung mit ihr hat mir zudem den letzten nötigen Anstoß gegeben, mich beruflich dahin zu orientieren, wo ich schon längst hinwollte. Vielen Dank! read more

Hallo Jenny, dank Dir weiß ich nun, dass ich bestimmte Lebensmittel weglassen sollte, um mein Wohlbefinden zu steigern und die lästigen Probleme nach dem Essen gehören auch der Vergangenheit an. Dank Deiner Analyse weiß nun auch, wie ich gezielt, durch Anpassung der Ernährung ein paar Kilos loswerden kann. Zu wissen welcher Stoffwechseltyp man ist, hat mir sehr weitergeholfen, auch wenn es mir nicht immer leicht fällt mich typgerecht zu ernähren. Ich freue mich, dass Du mir nach Berlin gefolgt bist ;-) und auf ein baldiges Wiedersehen. Alles Gute für Dich in Berlin und viel Erfolg. LG Nadin read more

Liebe Jenny, an dieser Stelle möchte ich mich bedanken, dass Du mich durch die stets gute Laune im Training und die wohl-dosierte und überlegte Abwechslung der Trainingsinhalte über all die Monate in München eigentlich sind es ja Jahre geworden - bei der Stange gehalten hast. Dadurch und auch durch die Stoffwechselanalyse hat sich meine körperliche Form und Fitness deutlich verbessert und ich mache auch konsequent in diesem Sinne weiter. Gerade für Unentschlossene und Faule wie mich bietest Du eine Rundum-Betreuung, wie man sie auch vielen Berlinern wünschen möchte. Viele Grüße, Martin read more

Ich habe vor ca. 2 Jahren das erste Mal von dieser Methode der SToffwechselanalyse gehört und mich dafür entschieden. Ich bin schon echt froh diesen Schritt damals gemacht zu haben. Ich habe viel mehr Energie, bin viel Fitter und vorallem hab ich keinen lästigen Blähbauch mehr, da ich einige Lebensmittel weglassen muss, die zwar für andere gesund sind mir aber Schwierigkeiten bereiten. Ich kann auch viel besser Sundentage ausgleichen ohne das sich das gleich wieder auf der Waage bemerkbar macht. Sehr empfehlenswert, Danke Jenny read more

Hallo Jenny, wie ich gelesen habe geht es dir gut in Berlin. Das freut mich. Die Metabolic Typing Analyse und die damit verbundene Ernährungsumstellung war das Beste was ich je gemacht habe. Es ist ja jetzt schon fast 2 Jahre her seit wir das angefangen haben. Zusammen mit dem Sport habe ich 9 Kilo abgenommen und bin mit meinem jetzigen Gewicht total zufrieden. Auch die Juice Plus Kapseln werde ich weiterhin nehmen. Ich wünsche dir alles Gute in deinem neuen Job. Bis wir uns irgendwann in München wiedersehen. Viele Grüße Toni read more

Hallo Jenny wie gehts Dir in Berlin? Muss ehrlich sagen Du gehts mir in München schon ab obwohl ich die Alex auch total schätze , und ich bin auch zufrieden mit Alex . Ja Dank Deiner Hilfe habe ich doch schon einige Kilos verloren man spricht mich mittlerweile darauf an das ich doch schon einige Kilos verloren habe. Es sind über 10 kg und ich will noch mehr. Bin mit Deiner Hilfe sehr zu frieden. Liebe Grüße Dagmar read more