From the owner: Wir bieten ein Gesamtpaket aus Fitness, Wellness und Gesundheit an. Von Yoga, über Zumba und…read morePilates bis zu Step und TRX- Stunden inkl. Ernährungsberatung und Massagen ist alles dabei.
Im ersten Termin mit einem Fitnesscoach stellen wir dein individuelles Trainingsprogramm zusammen:
Body&Mind, Figurtraining, Rückentraining und Krafttraining.
Nach etwa vier Wochen wird bei einem zweiten individuellen Trainertermin der Trainingsplan erweitert und auf Wunsch ein Fitness-Check durchgeführt.
Bespreche mit unserem Ernährungs-Coach praktische - auf deinen Alltag oder dein Trainingsziel abgestimmte- Ernährungslösungen- und das gratis!
Wir bieten außerdem diverse Kurse von TRX, Wirbelsäule-Stretch, virtuelles Biken, Yoga und Pilates bis Step und Zumba, uvm. an.
Du kannst aus 5 Studios in München (2 reine Frauen-Studios) wählen und in allen Body Ups trainieren.