Tausende von Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren in Deutschland und den USA trainieren regelmässig traditionelles Taekwon-Do nach der Lehrmethode des im Taekwon-Do weltbekannten Großmeisters Kwon, Jae-Hwa. Warum? Für mich bietet es einen perfekten Ausgleich und macht stark für's Leben. Man wird in jeder Trainingstunde körperlich und vor allem auch geistig bis an die eigene, individuelle Grenze gefordert. Das scheint der Grund zu sein, warum (nicht nur) ich bereits nach einer Trainingstunde ein subjektives Wohlbefinden empfinde, das ich in keiner anderen Sportart, in der Intensität und mit so wenig zeitlichem Aufwand erreichen konnte. Wer gestresst von der Arbeit kommt, kann hier alles hinter sich lassen und "gereinigt" den Feierabend geniessen. Bei mir stellen sich auch einige andere, positive, gesundheitlichen Nebeneffekte ein, wenn ich regelmässig trainiere: So gut wie nie eine Grippe/Erkältung, eine kleine Allergie hat sich nie wieder bemerktbar gemacht, Reaktionsteigerung beim Autofahren, etc. Darüberhinaus hat mir traditionelles Taekwon-Do bisher in allem Lebensbereichen (Entscheidungsfreude, Gelassenheit, Zielstrebigkeit etc.) weitergeholfen... Video link: http://www.youtube.com/watch?v=P1jLiaP-D0U read more