J ai fait mEs 3 séances d essai avec trois profs différents.
La 1ère : une vielle avec les chairs pendantes. Ça ne fait pas rêver. Mais si l expérience est la, on tolère. Hélas, le cours est mal expliqué: les postures ne sont pas expliqués ( que cherche t on? Quels muscles étire t on, contracte t on?), la respiration vaguement abordée. Surtout, la prof n a pas bouge une seule fois de sa place pour corriger et faire progresser.
La 2ème : Naomi. Correct. Explications claires. Mais cours un peu lent.
le 3ème : à mourir de rire. Je suis partie avant la fin. Christian parle pour le rien dire. Il croit sans doute inciter à la meditation, mais les cours de yin yoga sérieux ne se déroulent pas ainsi. Il ne parle même pas de respiration. Aucune explication de posture, il faut regarder, donc ouvrir les yeux et tourner la tête, ce qui empêche defaire les exercices Lui en revanche fermeles yeux!!!! Donc neregardepas ce que font ses eleves. Chacun peut faire des conneries à Daguise, blessures acceptées. Au bout de 15 min du cours nommé vitalité on n avait tjs fait AUCUNE posture. C était pire que médiocre.
Aucun des trois profs ne m a demande si j avais des problèmes de dos, ni si j avais deja pratiqué.
Bref, c ÉTAIT NUL Et DANGEREUX. read more