From the owner: Die EMS und Fitnessstudios in Berlin Reinickendorf, zwischen Glinicke und Hermsdorf. Erleben Sie…read moreselbst wie schnell und einfach es ist in nur 20 Minuten (EMS Training) seinen ganzen Körper zu trainieren! Sie brauchen an nichts zu denken, Ihnen wird vor Ort jeglicher Service geboten, dazu werden Sie von qualifiziertem und zertifiziertem Fachpersonal betreut. Bei uns zählt Klasse statt Masse! Ihren Zielen sind keine Grenzen gesetzt! Informieren Sie sich noch heute über das EMS Training am Stima oder im Personaltraining mit dem Schlingentraining, Kettlebells oder Functionaltraining im Richard Reinke formwerk. Neu im Richard Reinke formwerk ist die Inbody770 Waage, eine Bioimpendanzanalysewaage die Ihnen mit 98,7% geprüfter Genauigkeit einen Einblick in Ihren Körper und dessen Zusammensetzung zeigt. Mehr dazu auf unserer Homepage.

Michaela gives a wonderful and deep massage. She was so nice to fit me in on sudden notice. She's…read moreextremely upbeat and just makes it a lovely and relaxing experience. I felt so good afterwards. I'll be back every time I'm in Berlin.

I have just had 3 days of the best massages ever in my life. I went on Thurday with a need for…read moreextreme relaxation and soul searching and I got both. I booked in for 3 days of 1 hour massages and got much more. Michaela offers a friendly smile and opens her studio to you. It is a very relaxing atmosphere, open and inviting. She takes the time to finf out about you and what you want to get out of the massage session. I thank you very much Michaela for taking the time (more than you should have) to help me in my quest for relaxiation. I can highly reccommend Ananda Ayurveda to anyone, I will most definately be returing for another visist. Namaste!

From the owner: Was ist Power Plate®? Die ursprünglich für Kosmonauten…read moreentwickelte Hightech-Platte schwingt pro Sekunde 25 bis 50 mal einen bis vier Millimeter. Durch multidimensionale Beschleunigungen werden bis zu 3000 Muskelkontraktionen pro Minute erreicht. Wissenschaftlich bewiesen ist, dass das ursprünglich für russische Kosmonauten in den 60ern erfundene Gerät dem Knochen- und Muskelaufbau dienlich ist: Während US-Astronauten nur 120 Tage im All verbringen konnten, hielten es die Power-Plate-gestählten Russen gleich 400 Tage aus. Die entstehenden Vibrationen werden auf den Körper übertragen, und bringen die Muskeln dazu sich automatisch anzuspannen. Mit der Power Plate® werden bis zu 97% der Muskelfasern des Körpers trainiert, beim herkömmlichen Krafttraining sind es nur ca. 70 %. Um den Schwingungen der Power Plate® entgegen zu wirken, müssen die Muskeln Schwerstarbeit leisten. Dadurch kommt es zu einer deutlichen Verbesserung von Knochendichte (Osteoporoseprophylaxe), Kraft, Beweglichkeit un