From the owner: Gyrotonic - The Yoga Machine with 3D movements…read more Pilates Allegro - Redefining functional core movements Pilatronik - Electronic muscle stimulation EMS Pilates

From the owner: Seit 38, nunmehr in zweiter Generation, gibt es die kleine Ballett- und Gymnastikschule zwischen…read moredem Jenisch-und dem Derbypark Klein Flottbek. In kleinen Gruppen bis 12 Teilnehmern wird eine individuelle Betreuung in den unterschiedlichsten Bereichen für die ganze Familie (von 4-momentan 88 Jahre) angeboten. In den Parks, bishin nach Teufelsbrück an die Elbe, führen uns die Nordic Walking Touren. In dem schönen Unterrichtsraum mit Tageslichtlampen finden die anderen Kurse (siehe Website ) statt. Tanz ist ein schönes Hobby- es kann in fast jedem Alter begonnen werden und ähnlich wie Klavierspielen oder Hockey (niemand hört damit auf, nur weil er oder sie nicht wie Ylang Ylang spielt, bzw. nicht Teil der Nationalmannschaft ist) ein Leben lang betrieben werden!

From the owner: Das Pilatesstudio Alsterdorf ist ein kleines, inhabergeführtes Studio. Denn Pilates und Gyrotonic®…read moresind umso wirkungsvoller, je genauer die Übungen auf die persönliche Verfassung des Trainierenden zugeschnitten sind. Das Studio befindet sich im Haus des Medizinischen Zentrums für integrierte Gesundheit, das sich auf Schmerzmedizin spezialisiert hat. Mit der Besitzerin und Leiterin dieses Zentrums, der Ärztin Naomie Cayemitte-Rückner, arbeite ich dort zusammen, wo mein Angebot die medizinische Betreuung sinnvoll ergänzen kann.