Leonie Awad habe ich auf der Suche nach einem Personal Trainer über My Sport Lady gefunden.
Da ich vor einigen Jahren das Laufen selbst angefangen habe und mir dabei mein Knie ruinierte, traute ich mich nicht mehr, alleine und ohne jede Fitness wieder loszulegen. Leonie ist die beste Unterstützung für mich. Sie kombiniert Ausdauer und Krafttraining, um meine Schwachpunkte langsam abzubauen, die sie im verlauf der gemeinsamen Trainings analysiert.
Sie gestaltet die Trainings abwechslungsreich und individuell, ich freu mich immer auf unseren Trainingstag und bin gespannt, was mich erwartet. Die Übungen unterlegt sie mit logischen Erklärungen, damit man auch weiß, was man wofür trainiert. Es gibt kein besseres Mittel gegen den inneren Schweinehund;-) als so eine fröhliche und motivierende Trainerin. read more