Specialties
La Sophrologie est un ensemble de techniques qui permettent de trouver plus de sérénité, une meilleure qualité de sommeil, une détente corporelle et psychique. Quelques séances pour travailler autour d'un besoin et retrouver dans votre quotidien les ressources pour être bien. S'apaiser, respirer, intégrer son schéma corporel, évacuer les tensions, gérer son stress et des émotions polluantes, s'ancrer ... et vivre au présent, plus confiant(e), plus conscient!
History
Established in 2018.
Pause Sophro propose des séances individuelles au cabinet ou à domicile. L'intention est de s'adapter pour répondre au mieux à un besoin.
La sophrologie est destinée aux enfants, adolescents et adultes.
J'exerce en parallèle en groupe à Léo Lagrange Moirans.
Meet the Business Owner: Anne-Sophie M.
Sophrologue, maman de 3 enfants, éducatrice spécialisée, je reste convaincue de l'importance du bien-être dans la vie de chacun. Comme une valeur positive, je souhaite la transmettre à qui en a besoin. Pause Sophro est née dans l'intention de soutenir, à l'aide d'une méthode simple, ceux qui souhaitent amener davantage d'attention positive dans leur vie.
