Alexander ist professionell, aufgeschlossen und hat immer neue Ideen, mich zu motivieren und aufzubauen.
Aufgabe ist es die über die Jahre angesammelten Kilos durch Bewegung und Ernährungsumstellung (KEINE Diät) abzubauen. Dies geschieht durch einen persönlichen Trainingsplan. Nur für mich, nur so wie ich es schaffe, zeitlich umzusetzen. Ich arbeite viel, daher ist es manchmal sehr schwer.
Mit meinem Trainingsplan klappt es aber sehr gut.
Damit es nicht langweilig wird, erhalte ich immer wieder neue Übungen und Aufgaben.
Es bringt viel Spaß mit Alexander den inneren Schweinehund zu überwinden und langfristig zu besiegen. Denn eins kann er: MOTIVIEREN! read more