From the owner: Non sei tu che devi adattarti all'allenamento. È l'allenamento che deve adattarsi a te…read more Al Centro di Allenamento Antares, palestra a Messina dal 2014, non crediamo nei programmi uguali per tutti. Il nostro punto di forza è l'allenamento cucito addosso: programmi personalizzati in base alle tue caratteristiche, al tuo livello di preparazione e agli obiettivi che vuoi raggiungere. Niente esercizi scelti a caso: attenzione alla tecnica, progressione dei carichi e monitoraggio dei risultati. E con la sala attrezzi aperta H24, 7 giorni su 7, puoi organizzare i tuoi allenamenti secondo i tuoi orari. Completano l'offerta il personal training e i corsi fitness, tra cui Pilates e Warrior Workout. Antares: meno allenamenti standard, più attenzione alla persona.