From the owner: Vous cherchez un cours de Zumba qui vous corresponde, accessible à tous, pour vous dépenser…read morephysiquement et vous amuser ? A la base le sport n'est pas vraiment votre tasse de thé ? Ou au contraire vous êtes adepte des cours dansés ? Ne cherchez plus ! Avec Nora, non seulement c'est 700 kcal de brûlés en une heure, mais aussi le meilleur moyen de se défouler, d'évacuer le stress de la journée, et ceci tout en brûlant de la graisse et en sculptant son corps grâce au renforcement musculaire. Nul besoin de savoir danser, avec la Nora Zumba Crew, pas de prise de tête, on vient juste faire la fête ! Vous hésitez encore ? Le cours n'est qu'à 5€ et ce toute l'année ! Alors plus d'excuses ! Venez seul ou accompagné, tenue de sport exigée, je m'occupe du reste !

From the owner: Ecole de danse pluridisciplinaire, le centre james carlès est reconnu en région midi-pyrénées ainsi…read morequ'au niveau national. Lieu de formation professionnelle mais aussi amateur, il regroupe plusieurs formes de danse : classique, jazz, hip-hop, contemporain, claquette... lieu d'échange et de mixité il à pour vocation l'accessibilité à tous, en proposant des formules de cours adaptées à chacun ainsi que des réductions. Fort de son expérience, le centre james carlès propose 3 stages au cours de l'année, qui satisferont petit et grand, professionnel et amateur.

Have you ever been to a yoga class where the teacher is a bit kooky and full of Indian cultural…read moreappropriation that is way off? Well this is not that. This is what modern a yoga class should be Zoe is careful and methodical in her practice and works with the individual members of the class to practice at their level. You won't go to her class and have head stands pushed on you. Now if your thing is crazy bends and stress positions, she can sure accommodate you. Again, she works at your level and you will leave feeling great, not like you just ran a 10k.

I have sampled everything Zoe has to offer under the Satya umbrella and am a big fan. I very much…read moreenjoyed the pranayama class I took one evening (my very first class) and decided to give the yoga classes in the park a try. It's awesome doing yoga outside! Zoe is a patient and knowledgable teacher. I love how she gives many options depending on your mood or where your body is feeling for the day (she will demo the pose, then give examples of how to make it easier if you aren't seeing your best, or how to make it more challenging if you want to take it up a notch.) I love the type of yoga she teaches as well (yoga synergy). But my absolute favorite is getting a massage! I happen to know she works with a wide range of styles, from sports massage (which my husband needs) all the way to much gentler stuff (which is what I need.) I can't say it enough - Zoe is fantastic!