From the owner: Tauche ein, vom Trubel des Bremer Viertels, in eine Oase um Kraft zu tanken und zu entspannen…read more Wir laden Dich ein zu über 30 energiegeladenen Klassen, die im Stil des dynamischen Power Vinyasa Yoga unterrichtet werden. Ob Du das erste Mal mit Yoga in Berührung kommst oder Deine langjährige Praxis vertiefen und neu erleben möchtest, bei uns bist Du herzlich willkommen! In fröhlicher Atmosphäre machen wir ein Workout, dass nicht nur Körper und Geist trainiert, sondern auch noch gute Laune und zufrieden macht. Im Mittelpunkt dieser Yoga-Form steht die fließende Abfolge von Positionen, wobei das Hauptaugenmerk der Synchronisation von Bewegung und Atmung gilt. Das Ergebnis ist ein leichter und starker Körper, ein beweglicher und klarer Geist. Unsere Klassen sind alle offen! Eine Yogamatte und alles was du für den Yogaunterricht brauchst bekommst du natürlich von uns gestellt! ...see you on the mat!

I have taken Yoga classes in lots of places (NYC and San Francisco) with a lot of great teachers…read moreand I can say YOMA is a real gem, if you live in Bremen or are visiting, definately take classes there. The founder Marcel is really dedicated to his students, whether new comers or long time practicing yogis. He is great to learn from as a beginner because you will develop a strong foundation and understanding of the positions. There is a strong emphasis on correct anatomy hereeven when classes are full, incorrect alignment will be adjustedwhich I appreciate! YOMA is also a great studio because it is mellow and not pretentious.

From the owner: Pamela Chance ist Personal Trainer in Bremen, Diplom-Sportlehrerin der Deutschen Sporthochschule…read moreKöln und Gründerin von Move Personal Training & Ernährungsberatung. Seit 2004 unterstützt sie Performer aus Wirtschaft und Sport dabei, mit ihrem ganzheitlichen Move Personal Training-Konzept dabei, Gesundheit und eine höhere Leistungsfähigkeit in Einklang zu bringen. Ihr 4-Säulen-Konzept verbindet individuelles Training, Ernährungsberatung, aktive Regeneration und Mentaltraining. Jede Trainingseinheit wird individuell auf die persönlichen Ziele, den Gesundheitszustand und den beruflichen Alltag abgestimmt. Grundlage ihrer Arbeit sind ihre langjährige Erfahrung als Personal Trainer sowie ihre Expertise aus Leistungssport, Sporttherapie, Biomechanik und Gesundheitsförderung. Als ausgebildete Yogalehrerin und zertifizierte Personal Trainerin verbindet sie wissenschaftlich fundiertes Training mit aktiver Regeneration, Entspannung und Achtsamkeit. Schwerpunkte sind Personal Training, Ernährungsberatung, Abnehmcoaching, Functional Training, Krafttraining, Yogatraining, Stressmanagement sowie Prävention und Rehabilitation. Das Personal Training findet im eigenen Personal-Trainer-Studio in Bremen-Horn sowie outdoor im Bürgerpark, Rhododendronpark und Stadtwald statt. Ziel ist es, Gesundheit und Leistungsfähigkeit in Einklang zu bringen und Menschen zu mehr Energie, Belastbarkeit und Lebensqualität zu verhelfen.