From the owner: Naturnahes Yoga in den Isarauen…read more
Im Glashaus üben wir gemeinsam ein entspannt-fließendes Vinyasa-Yoga. Die Verbindung von Atem und Bewegung unterstützt unsere Stabilität und Flexibilität, sowohl in physischer, als auch in psychischer Hinsicht. Denn die achtsame Konzentration auf die Bewegung lässt unsere Gedanken zur Ruhe kommen. In der End-Entspannung kehren wir zu uns zurück und spüren uns selbst.
Dazu trägt auch die Besonderheit des Glashauses bei. Hier spürst Du die Natur fast unmittelbar - den Lichteinfall durch das Dach, die Musik, die die Regentropfen bei einem Schauer erzeugen. Die Yoga-Klassen folgen dabei selbst dem jeweiligen Klima der Jahreszeiten: Bei kühlen Temperaturen wird der Unterricht etwas dynamischer. Wenn es warm wird, werden die Klassen entsprechend ruhiger.
Beim Glashaus-Yoga bist Du als Anfänger oder Yoga-Geübte/r gleichermaßen willkommen! Bitte bring bequeme und (in kalten Jahreszeiten) warme Kleidung mit. Für alles andere ist gesorgt.