Ich hatte am Wochenende ein Probetraining bei fitklusiv in Düsseldorf Derendorf und bin begeistert!
Ich brauchte zwar etwas, bis ich das Studio hinter Netto fand, aber es gibt super viele Parkplätze, was ich wichtig finde.
Das gesamte Gebäude ist super hell und einladend. Alles ist sehr offen, freundlich und auf den ersten Blick sauber. Zuerst musste ich angeben, was ich erreichen möchte, ob ich Beschwerden habe, etc.. Ich musste mich wiegen und mein Körperfettanteil wurde gemessen. Dann wurde ein Belastungstest gemacht, also erst Puls gemessen, 8 Minuten auf's Rad es hängen ein paar Tv-Geräte an der Wand, was schön ablenkt ;)) und wieder der Puls gemessen. In der Zeit hat die Trainerin mir einen Plan gemacht. Sie hat mir jede Übung erklärt und mich darauf hingewiesen, wie ich was machen muss. Da ich am Anfang gesagt hab, dass ich Probleme mit dem Kreislauf habe, hat sie regelmäßig gefragt, wie es geht und bei manchen Übungen vorgewarnt. Habe auch die Galileo-Plattform ausprobiert und war im Freihantelbereich. Die Übungen wurden alle super erklärt, im Trainingsplan stehen die Einzelheiten, wie viel Kilo und Wiederholungen usw..
Obwohl es Samstag war, war fast nichts los. Die Leute, die da waren, haben in Ruhe trainiert. Keiner hat gegafft, Sprüche gerissen oder sonst was, was man ja leider von anderen Anbietern kennt.
Zum Schluss wurde mir noch die Angebote erklärt und ich hab einen Eiweißshake umsonst gekriegt (eklig das Zeug). Ich finde die Aufnahmegebühr von 100EUR etwas happig, aber dafür kann ich jeden Monat kündigen und die Pakete wechseln.
Mir wurde zusätzlich noch eine Ernährungsberatung angeboten, die ich wahrscheinlich auch noch mache. Mir wurde erklärt, dass regelmäßig die Fortschritte gemessen werden und der Trainingsplan angepasst wird. Ob sie auch halten, was sie da versprechen, weiß ich natürlich nicht. Ich empfehle fitklusiv auf jeden Fall weiter. read more