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From the owner: Cours, retraites et formations de Yoga Anusara au Marché du Lez à Montpellier…read more L'Anusara est un Yoga qui nous recentre sur notre être. Il nous permet de nous reconnecter avec le monde naturel et nous aligner avec qui l'ont est. La source de tout courant de yoga est l'Hatha Yoga, créé à l'origine pour les hommes, il développe une musculature profonde et une endurance intense. Afin de respecter l'origine de l'enseignement du yoga, nous transmettons un Yoga dynamique.