Specialties
Nel nostro studio potrai praticare il Bikram Yoga, la famosa sequenza di 26 pose più 2 esercizi di respirazione fatta in una sala riscaldata. La lezione dura 90 minuti, alla fine dei quali avrai tonificato il corpo e calmato la mente, allungando muscoli e tendini, stimolando ghiandole e organi interni, allineando la colonna vertebrale, accrescendo la circolazione del sangue e la respirazione. E' una lezione dinamica, intensa, efficace per portare un benessere globale al tuo corpo. E' stata studiata affinchè chiunque la possa praticare indipendentemente dallo stato di salute, dall'età, dal sesso o dalla predisposizione naturale.
Dotato di una ampia sala e comodi spogliatoi, lo studio Bikram Yoga di Padova è nuovo e accogliente. Vieni presto a trovarci e comincia il percorso che mantiene il corpo giovane ed energico e la mente calma e pronta.
History
Established in 2013.
Enrico e Barbara, i gestori di Bikram Yoga Padova sono sposati da 16 anni. Hanno vissuto tutti e questi 16 anni a Los Angeles in California. E' li che hanno conosciuto il Bikram Yoga e dopo averlo praticato per diversi anni, hanno deciso di iniziare il percorso che li avrebbe riportati in Italia ad aprire uno studio proprio a Padova. Enrico è istruttore certificato Bikram e life coach. Barbara pratica il Bikram e gestisce lo studio. Vi aspettiamo!
Meet the Business Owner: Enrico D.
Enrico è fondatore di Bikram Yoga Padova e insegna questa disciplina dal 2012. Ha iniziato a praticare Bikram Yoga nel gennaio del 2009 presentato da un amico che come lui racconta gli aveva detto: "Provalo, penso che ti piacerà". Una cosa che ricorda molto bene della prima lezione, a parte il caldo, è che gli faceva un male boia solo il semplice sedersi sui talloni in quello che viene chiamato "posizione da seduti in stile giapponese".
Verne, il titolare dello studio di Covina a Los Angeles, dove Enrico viveva all'epoca, a fine lezione gli dice: "Prima di decidere se questo fa per te, ti consiglio di fare almeno 7 lezioni". "Ho seguito il suo consiglio: mi sono iscritto al 7 day challenge, 7 lezioni in 7 giorni" -ricorda Enrico. Alla fine del 7° giorno Enrico ha fatto l'abbonamento annuale e non ha mai smesso di praticare. "Il mio nome è rimasto sulla parete di quello studio yoga assieme agli altri che hanno osato come me e completato il challenge dei 7 giorni".
