Ich habe letztes Jahr bei AD-Coaching ein Seminar zur
Gewichtsreduktion und Halten des Gewichtes belegt. Es nannte sich Schlank und
Glücklich ohne Diät. Ich fühlte mich zwar wohl in meiner Haut und bin jetzt auch
nicht viel glücklicher als vorher, aber mein BMI lag deutlich über 35. Als
Familienvater bin ich eigentlich immer schon fröhlich gewesen, aber meine
Kinder verlangen doch viel Beweglichkeit von mir. Also bin ich zu diesem Seminar gegangen, denn ich hatte
weder Zeit für ständige Fitness-Trainings noch Lust zu Hungern oder
irgendwelche Shakes zu trinken. Nachdem ich letztes Jahr dieses Seminar gemacht habe, liegt
mein BMI bei 27 und ich halte konstant mein Idealgewicht (+- 2 KG). Dank dieses Seminars habe ich gelernt, mein Denken, Fühlen
und Handeln maßgeblich zu verändern. Der Prozess, den Jeanette Goslar in meinem Kopf ausgelöst
habt, erspart mir übermäßigen Sport und mühsame Nahrungsumstellung. Ich kann nur allen empfehlen, sich dieses Seminar anzuhören.
Meinen Arbeitskollegen habe ich es bereits empfohlen. read more