J'ai découvert l'Académie Lyonnaise de Yoga il y a environ 6 ans. Les cours de Cécile Beaudin sont tout simplement nourrissants physiquement et mentalement. Devenir élève de l'Académie Lyonnaise de Yoga, c'est faire du yoga de l'énergie son meilleur allié au quotidien. Chaque année, l'on progresse personnellement, à son propre rythme et en fonction de ses propres difficultés. Les cours sont ainsi proposés à tous, ils conviennent à tous les âges et à toutes les personnes motivées. Je les conseille notamment aux personnes stressées (là, je ne vous apprends rien), déprimées, fatiguées (pour toutes les qualités du Hatha Yoga), mais aussi bien sûr aux personnes ayant des problèmes de dos (l'origine de mon arrivée à l'académie il y a quelques années). Chaque cours vous permet de repositionner votre colonne, d'éliminer les tensions dans tout votre corps, agissant ainsi sur l'esprit. Une vraie belle adresse pour tous ceux qu'ils veulent retrouver forme, tonus, énergie et sérénité ! read more